par Etienne | Nov 25, 2019 | Addiction
Arrêter de fumer ? C’est une des décisions du mois de novembre avec le slogan « le Mois Sans Tabac » lancé par l’Assurance Maladie ! Ce choix fait également partie des résolutions du 1er janvier. Plus facile à dire (avec quelques verres) qu’à faire...
par Etienne | Sep 24, 2019 | Psycho
Grâce aux découvertes récentes des neurosciences (la science et l’étude de l’ensemble du système nerveux allant du cerveau aux organes), il est maintenant certain qu’existent des liens forts entre notre stress, des états émotionnels ou des chocs...
par Etienne | Août 8, 2019 | Santé, Sport
Vous connaissez tous et toutes cette sensation ; Il est 19h , vous venez de rentrer chez vous, épuisé en ce lundi soir. Habituellement vous avez une séance de renforcement prévue à 20h… « oui mais là je suis vraiment fatigué, je ferais mieux de me reposer » Vrai ou...
par Etienne | Juil 5, 2019 | Nutrition
Sauter le petit déjeuner fait-il grossir ? Vous avez déjà dû entendre votre maman dire « mange quelque chose, tu ne peux pas partir à l’école le ventre vide ! » ou encore « le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée ». Vos parents sont...
par Etienne | Juin 5, 2019 | Santé, Sport, Vie quotidienne
Poubelles, encombrants, algues vertes… Malheureusement il est facile de faire une liste de ce qu’évoque pour nous la pollution. Aujourd’hui, nous allons parler de la pollution la plus vicieuse car pas toujours visible : la pollution de l’air !...
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