par Laetitia Chane-Hune | Jan 31, 2023 | Nutrition, Vie quotidienne
Vous pensez qu’associer repas équilibrés et petit budget est une mission impossible ? Pas forcément ! Nous allons voir comment adopter une alimentation variée tout en préservant votre porte-monnaie et votre santé ! 1. Cuisiner maison 🧑🍳...
par Flora | Juil 5, 2019 | Nutrition
Sauter le petit déjeuner fait-il grossir ? Vous avez déjà dû entendre votre maman dire « mange quelque chose, tu ne peux pas partir à l’école le ventre vide ! » ou encore « le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée ». Vos parents sont...
par Flora | Juil 11, 2018 | Nutrition
Avec les beaux jours, les apéros et les barbecues pointent le bout de leur nez… En sachant que l’été est aussi le moment des plages, il semblerait que le timing ne soit pas optimal pour notre silhouette de rêve ! En effet, nous sommes obligés de...
par marc-antoine brochard | Juin 4, 2018 | Nutrition
Les astuces Stimul pour perdre de la masse graisseuse et que votre ré-équilibrage alimentaire fonctionne 1-Consommez des protéines Les protéines sont essentielles lorsque vous tentez de perdre du poids : Elles aident à conserver votre masse musculaire, ce que vous...
par marc-antoine brochard | Juin 4, 2018 | Nutrition
Où l’on apprend que votre corps est un organisme très intelligent qui peut parfois aller contre vos envies Si, déjà, les variables de l’équation expliquées dans l’article précédent (cliquez ici pour le lire) étaient statiques, ce serait bien assez...
par marc-antoine brochard | Juin 4, 2018 | Nutrition, Santé
« Est-ce que mon organisme ou mes gènes m’empêchent de perdre du poids ? » Nous avons régulièrement cette question de la part de personnes accompagnées dans Stimul qui : ne perdent pas de poids alors qu’ils font de l’exercice régulièrement et...
Avis