par Flora | Mar 7, 2019 | Santé
En plein hiver, écrire un article de blog sur les bienfaits de la douche froide peut paraître surprenant. Pourtant, nous allons vous expliquer comment ce geste quotidien peut vous changer la vie. Pour les douches, il y a la team du matin et la team du soir ! Relaxante...
par Flora | Nov 26, 2018 | Sport, Vie quotidienne
Nous vous proposons notre sélection de cadeaux de Noël sur les thèmes qui nous sont chers à savoir le sport, la santé, le bien-être… Nous avons tous des envies différentes c’est pourquoi nous avons tenté de classer ces cadeaux par catégories. Beaucoup de...
par Flora | Oct 26, 2018 | Santé, Sport
Novembre arrive à grand pas, les températures fraîches également. Dommage… vous qui aviez recommencé le sport à la rentrée, vous vous sentez coupé dans votre élan. Le froid sera t-il une excellente excuse ? « On le sait tous, il ne faut pas faire de sport...
par Flora | Sep 3, 2018 | Santé
Enfants pleins de vitalité pour la rentrée ! (Focus sur la primaire) Beaucoup d’enfants font leur rentrée aujourd’hui. Leur question existentielle est : « Est ce que je vais retrouver Paul et Chloé mes 2 copains ? ». Vous concernant, évidemment que vous...
par Flora | Juil 31, 2018 | Sport
Lorsque l’on fait du sport, on se demande souvent si notre séance est efficace. C’est humain ! Plutôt que d’être satisfait d’avoir été actif, on va souvent réfléchir : « Était-ce assez ? Assez long ? Ai-je assez forcé… ? Cela va dépendre de...
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