par Etienne | Jan 31, 2023 | Nutrition, Vie quotidienne
Vous pensez qu’associer repas équilibrés et petit budget est une mission impossible ? Pas forcément ! Nous allons voir comment adopter une alimentation variée tout en préservant votre porte-monnaie et votre santé ! 1. Cuisiner maison 🧑🍳...
par Etienne | Sep 24, 2019 | Psycho
Grâce aux découvertes récentes des neurosciences (la science et l’étude de l’ensemble du système nerveux allant du cerveau aux organes), il est maintenant certain qu’existent des liens forts entre notre stress, des états émotionnels ou des chocs...
par Etienne | Fév 4, 2019 | Psycho
Réaction de l’organisme lors de situations de stress chronique ! Lorsqu’on est submergé d’un grand stress et lorsque ces situations de stress intense se prolongent ou se multiplient dans la durée, notre cerveau est envahi d’adrénaline, de...
par Etienne | Août 30, 2016 | Vie quotidienne
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par Etienne | Mar 16, 2015 | Santé
Le mal de dos est le mal du siècle. Une expression qu’on entend souvent et qui fait référence à notre retour au stade pré-historique à cause de notre position quotidienne devant nos écrans d’ordinateurs. Le mal de dos nous touche de plus en plus....
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