par Flora | Oct 3, 2016 | Nutrition, Santé
Vous êtes très nombreux à ne plus pouvoir vous passer de café. Nous visons ici les personnes qui prennent de vrais café serrés, pas de ceux qui jouent les petits bras à prendre des deca noisette. A ce sujet, une étude a montré que les décaféinés,...
par Flora | Juin 29, 2016 | Nutrition, Santé, Sport
Métabolisme de base : qu’est-ce que c’est ? Le métabolisme de base (MB) correspond à la dépense d’énergie quotidienne minimum permettant à l’organisme de survivre. C’est donc le nombre de calories dont le corps a besoin pour maintenir ses...
par Flora | Juin 17, 2016 | Santé
Savez-vous que 70% des femmes ne choisissent pas le bon soutien gorge ? Ce taux est encore plus élevé en ce qui concerne les brassières ou soutiens-gorge de sport. En effet la préoccupation de la sportive se porte plus sur l’amorti de ses chaussures...
par Flora | Juin 8, 2016 | Santé
Quand on commence un programme sportif, toutes les excuses sont bonnes pour abandonner. L’une de nos favorites (après le manque de temps) est celle de notre condition physique qui n’est pas optimale. Combien d’entre nous ont déjà volontairement...
par Etienne | Mar 16, 2015 | Santé
Le mal de dos est le mal du siècle. Une expression qu’on entend souvent et qui fait référence à notre retour au stade pré-historique à cause de notre position quotidienne devant nos écrans d’ordinateurs. Le mal de dos nous touche de plus en plus....
par marc-antoine brochard | Jan 12, 2015 | Santé
Ce billet est directement inspiré de nos expériences auprès de nos clients chez Stimul. En effet, nous constatons tous les jours un phénomène chez certains d’entre eux que l’on qualifie de « dynamique boule de neige ». Vous commencez l’adoption...
Avis